Kontor
I et kontormiljø er det noen ting du må huske på. Det ene er selvfølgelig hvilke kontormøbler som er tilgjengelige hvis de er tilpasset arbeidet med hensyn til komfort og annen komfort. Et tips det kan være å ha en eller annen form for skrivebord som kan heves og senkes. For kroppen føles bra fra en varierende arbeidsstilling i løpet av en hel arbeidsdag ved pulten. Det kan være berettiget å av og til heve pulten og stå opp og jobbe en stund. Selvfølgelig bør du i pausene gjerne gå litt og ikke bare sitte i et kafferom.